22.1.13

CAMINHOS DA SAÚDE


Sugerimos a adoção de algumas atitudes, posturas, para aqueles que desejam manter a saúde, e para os que estão enfrentando desequilíbrios, retornarem, oportunamente, ao estado saudável, quais sejam:

1.      Abra a sua mente para o novo, porque a mente aberta, permite que você CRIE, CRESÇA, ENCONTRANDO NOVOS CAMINHOS NA SUA VIDA;

2.      Quem se conhece, vive melhor, em qualquer idade e situação, por isso, procure conhecer-se, conhecer o seu interior, lembre-se da afirmação filosófica: CONHECE-TE A TI MESMO;

3.      Supere o péssimo hábito de viver no passado, ou viver ansioso com o futuro: O TEMPO PRESENTE É TUDO O QUE O HOMEM POSSUI DE CONCRETO;

4.      Não culpe os outros por seus fracassos, derrotas, problemas, assuma o comando da sua vida. PERDOE A TODOS, E PERDOE-SE TAMBÉM;

5.      Fortaleça seus laços de família, amizade, ou seja, evite o isolamento constante, doentio, porque a CONVIVÊNCIA É ESSENCIAL PARA A SAÚDE DO CORPO E DO ESPÍRITO;

6.      Faça da meditação ou da oração, dependendo da sua escolha, uma forma de conexão diária com o PODER DO SENHOR, PORQUE NA MEDITAÇÃO E NA ORAÇÃO ATINGIMOS ESTADOS ELEVADOS E BENÉFICOS DE CONSCIÊNCIA;

7.      Alimente-se de forma adequada, usando o princípio defendido pelo pai da Medicina, Hipócrates, que afirmava: FAZE DO TEU ALIMENTO O TEU REMÉDIO;

8.      PROL DO SEU PRÓXIMO. Isso aumenta o bem estar, e nos transmite uma imensa satisfação interior;

9.      Crie o hábito de manter-se com expectativas positivas, sempre, PORQUE AS EXPECTATIVAS POSITIVAS, GERAM ENERGIAS POSITIVAS, QUE ATRAEM COISAS POSITIVAS;

10.Finalizando, lembre-se de que sempre receberemos amparo, em qualquer situação, primeiro do Criador Universal, dos nossos parentes e amigos encarnados, e lógico, dos nossos benfeitores e amigos espirituais:

11. “Vi que devemos incentivar uma disposição mental cheia de ânimo, esperança e paz, pois nossa saúde depende de fazermos isso. Vi que era dever de todos cuidar de sua saúde, mas especialmente devíamos nós volver a atenção para nossa saúde, e tomar tempo para ser dedicado a nossa saúde, para que possamos, até certo ponto, recuperar-nos dos efeitos de extenuar e sobrecarregar a mente.” MS, P.279

12. “A saúde é um tesouro. É de todas as posses temporais a mais preciosa. Riqueza, cultura e honra são adquiridas ao elevado preço da perda do vigor da saúde. Nada disso pode assegurar felicidade, se falta a saúde. É um terrível pecado abusar da saúde que Deus nos deu; pois todo o abuso dessa natureza debilita a nossa vida e constitui um prejuízo, mesmo que ganhemos por esse meio qualquer soma de educação.” Conselhos Sobre Saúde, pág. 186.

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