Sugerimos a adoção de algumas atitudes, posturas, para
aqueles que desejam manter a saúde, e para os que estão enfrentando
desequilíbrios, retornarem, oportunamente, ao estado saudável, quais sejam:
1.
Abra a sua mente para o novo, porque a mente aberta, permite
que você CRIE, CRESÇA, ENCONTRANDO NOVOS CAMINHOS NA SUA VIDA;
2.
Quem se conhece, vive melhor, em qualquer idade e
situação, por isso, procure conhecer-se, conhecer o seu interior, lembre-se da
afirmação filosófica: CONHECE-TE A TI MESMO;
3.
Supere o péssimo hábito de viver no passado, ou viver
ansioso com o futuro: O TEMPO PRESENTE É TUDO O QUE O HOMEM POSSUI DE CONCRETO;
4.
Não culpe os outros por seus fracassos, derrotas,
problemas, assuma o comando da sua vida. PERDOE A TODOS, E PERDOE-SE TAMBÉM;
5.
Fortaleça seus laços de família, amizade, ou seja,
evite o isolamento constante, doentio, porque a CONVIVÊNCIA É ESSENCIAL PARA A
SAÚDE DO CORPO E DO ESPÍRITO;
6.
Faça da meditação ou da oração, dependendo da sua
escolha, uma forma de conexão diária com o PODER DO SENHOR, PORQUE NA MEDITAÇÃO
E NA ORAÇÃO ATINGIMOS ESTADOS ELEVADOS E BENÉFICOS DE CONSCIÊNCIA;
7.
Alimente-se de forma adequada, usando o princípio defendido
pelo pai da Medicina, Hipócrates, que afirmava: FAZE DO TEU ALIMENTO O TEU
REMÉDIO;
8.
PROL DO SEU PRÓXIMO. Isso aumenta o bem estar, e nos
transmite uma imensa satisfação interior;
9.
Crie o hábito de manter-se com expectativas positivas,
sempre, PORQUE AS EXPECTATIVAS POSITIVAS, GERAM ENERGIAS POSITIVAS, QUE ATRAEM
COISAS POSITIVAS;
10.Finalizando, lembre-se de que sempre receberemos amparo,
em qualquer situação, primeiro do Criador Universal, dos nossos parentes e
amigos encarnados, e lógico, dos nossos benfeitores e amigos espirituais:
11. “Vi que devemos incentivar uma disposição mental cheia
de ânimo, esperança e paz, pois nossa saúde depende de fazermos isso. Vi que
era dever de todos cuidar de sua saúde, mas especialmente devíamos nós volver a
atenção para nossa saúde, e tomar tempo para ser dedicado a nossa saúde, para
que possamos, até certo ponto, recuperar-nos dos efeitos de extenuar e
sobrecarregar a mente.” MS, P.279
12. “A saúde é um tesouro. É de todas as posses temporais a
mais preciosa. Riqueza, cultura e honra são adquiridas ao elevado preço da
perda do vigor da saúde. Nada disso pode assegurar felicidade, se falta a
saúde. É um terrível pecado abusar da saúde que Deus nos deu; pois todo o abuso
dessa natureza debilita a nossa vida e constitui um prejuízo, mesmo que
ganhemos por esse meio qualquer soma de educação.” Conselhos Sobre Saúde, pág.
186.
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